Satu Centong Nasi Berapa Kalori

Berapa sendok makan 100 gram nasi?

Takaran Gram berapa Sendok Makan

Gram (g) Sendok Makan (sdm)
100 gram 7 sendok makan
120 gram 8,4 sendok makan
125 gram 8,75 sendok makan
150 gram 10,5 sendok makan

Apakah nasi tinggi kalori?

Secangkir nasi mengandung sekitar 200 kalori, dan juga merupakan sumber karbohidrat yang baik, yang berkontribusi pada penambahan berat badan. Banyak orang merasa mudah untuk memasukkan beras ke dalam makanan yang mengandung protein dan sayuran.

Berapa kali sehari makan supaya kurus?

Aman untuk dilakukan dan menjadi tips banyak orang yang telah sukses menurunkan berat badan dengan cara sehat. Makan 6-8 kali sehari juga membantu Anda agar tidak rakus pada makanan. Mengonsumsi makanan dalam porsi kecil, dan tetap menjaga berat badan.

Baca Juga :  Bulu Perindu Itu Bulu Apa

Leave a Reply 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *