Apakah mengurangi porsi nasi bisa menurunkan berat badan?
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, mungkin diet tanpa nasi bisa jadi solusi. Sebab dengan mengurangi nasi, anda akan mengurangi asupan kalori dan karbohidrat harian.
Apakah mengurangi porsi nasi bisa menurunkan berat badan?
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, mungkin diet tanpa nasi bisa jadi solusi. Sebab dengan mengurangi nasi, anda akan mengurangi asupan kalori dan karbohidrat harian.