Sakit Pinggang Belakang Apakah Tanda Hamil

Bagaimana cara mengatasi sakit punggung saat hamil muda?

  • Pijat. Coba lakukan pemijatan di punggung bagian bawah dan seluruh punggung.
  • Kompres punggung. Berikan kompres punggung dengan handuk yang diisi es batu.
  • Perbaiki postur tubuh.
  • 4. Olahraga.
  • Akupunktur.
  • 6. Chiropractic.
  • 7. Minum pereda nyeri.
  • Kenapa saat hamil 4 bulan punggung sakit?

    Sakit punggung saat hamil 4-6 bulan disebabkan oleh otot yang dipaksa menjadi lebih kencang akibat menopang perut yang bertambah besar.

    Bolehkah ibu hamil Muda memutar pinggang?

    Latihan yang melibatkan memutar pinggang, membalikkan tubuh, memantul, atau sit up haruslah dihindari. Sebabnya, latihan ini bisa menyebabkan variasi tekanan darah. Perubahan drastis dalam tekanan darah selama kehamilan mungkin tidak aman untukmu dan bayi yang kamu kandung.

    Pada masa kehamilan 4 bulan atau 17-20 minggu, perut ibu hamil akan terus membesar dan Anda sudah dapat merasakan pergerakan janin. Salah satu efek dari kondisi rahim yang semakin membesar tersebut adalah terdapat garis hitam pada bagian bawah perut akibat kulit yang meregang dan berhiperpigmentasi.

    Baca Juga :  Apa Yang Di Maksud Cinta

    Leave a Reply 0

    Your email address will not be published. Required fields are marked *