Berapa Liter Air Dalam Sehari

Benarkah kita harus minum air putih 8 gelas sehari?

Pada umumnya, pria dewasa membutuhkan setidaknya 2,5-2,6 liter (8 gelas) air putih, sedangkan wanita dewasa membutuhkan minimal 2,3 liter (7 gelas) setiap harinya. Meski demikian, kebutuhan yang sesungguhnya tergantung pada kondisi masing-masing orang.

Baca Juga :  Kenapa Kulit Bayi Mengelupas

Leave a Reply 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *