Apakah Daging Ayam Bikin Gemuk

Apakah ayam baik untuk diet?

Banyak orang yang menghindari konsumsi daging seperti ayam saat sedang diet. Padahal, ayam bisa jadi sumber protein yang baik untuk menurunkan berat badan. Dengan pemilihan jenis daging serta cara memasak yang tepat, ayam bisa jadi menu diet yang sehat.

Apakah daging ayam bisa menggemukkan badan?

Sebuah penelitian menyebutkan konsumsi daging unggas ini bisa membuat tubuh gemuk. Sebuah penelitian yang diketuai oleh Dr. Yiqun Wang dan tercatat dalam Public Health Nutrition, menunjukkan bahwa daging ayam akan membuat tubuh menjadi gemuk jika dimasak dengan proses yang cepat.

Baca Juga :  Apakah Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk

Leave a Reply 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *