8 Bulan Berapa Minggu Kehamilan

Buah apa yg bagus untuk janin?

  • Jeruk. Buah jeruk membantu bumil tetap terhidrasi.
  • Mangga. Mangga juga sumber vitamin C dan vitamin A yang tinggi.
  • 3. Alpukat. Buah hijau ini mengandung lebih banyak folat dibandingkan buah lainnya.
  • 4. Lemon.
  • Pisang.
  • 6. Buah Beri.
  • 7. Apel.
  • Kenapa perut bagian bawah sakit saat hamil 34 minggu?

    Perut bagian bawah dan pinggang terasa nyeri yang Anda alami kemungkinan merupakan suatu kontraksi palsu atau kontraksi Braxton-hicks yang merupakan tanda bahwa tubuh sedang mempersiapkan diri atau sedang berlatih untuk mempersiapkan persalinan.

    Hamil 34 minggu apa yang harus dilakukan?

    Untuk menjaga kandungan 34 minggu tetap sehat, Anda perlu olahraga ringan seperti berenang atau berjalan kecil untuk melatih pernapasan dan oto-otot menjelang persalinan. Selain itu, perbanyak minum air putih di sore hari untuk mengatasi rasa haus saat di malam hari.

    Baca Juga :  Kapan Nyeri Caesar Hilang

    Leave a Reply 0

    Your email address will not be published. Required fields are marked *