2 Liter Air Berapa Gelas

Berapa gelas untuk 2 liter?

Banyak dokter yang menyarankan untuk minum dua liter atau setara dengan delapan gelas (gelas 250 cc) air putih setiap hari.

Mengapa harus minum 2 liter per hari?

Manfaat minum air putih 2 liter sehari selanjutnya adalah, untuk detoksifikasi tubuh. Air putih dapat mendetoks racun-racun yang terdapat di dalam tubuh melalui urine atau keringat. Tak hanya itu, mengkonsumsi air putih yang cukup juga dapat mengurangi kembung serta merangsang enzim yang mengatur saluran pencernaan.

Baca Juga :  Apakah Daun Singkong Menyebabkan Kolesterol

About tissa

Check Also

Jadi Mengapa Diare Dapat Sangat Berbahaya

Mengapa diare sangat berbahaya jelaskan? Kenapa diare bisa sebabkan kematian? Saat diare, tubuh akan kehilangan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *