100 Gram Kentang Berapa Kalori

Berapa kalori kentang rebus 100 gram?

Dalam 100 gram kentang mengandung: 89 kalori.

Apa kandungan kentang rebus?
Kentang mengandung serat, kalium, potassium, vitamin C, dan vitamin B6. Serat membantu menurunkan kolesterol dalam darah sehingga mengurangi resiko penyakit jantung. Kandungan lainnya juga berperan sama.

Berapa kalori 200 gram kentang rebus?

Dalam 200 gram kentang (2 buah ukuran sedang) jumlah kalorinya senilai 175 kkal, setara dengan nasi 100 gram.

Baca Juga :  1 Kilo Berapa Mili

About tissa

Check Also

Sayur Apa Yang Romantis

Mobil apa yang bisa bikin galau? 35. Mobil apa yang bikin galau? Jawabannya: Mobilang sayang, …

Leave a Reply

Your email address will not be published.