1 Kg Sama Dengan Berapa Kalori

10 ribu langkah berapa kalori?

Anda membakar lebih banyak kalori per menit saat bangun dan berjalan, dan bahkan lebih banyak jika Anda berlari. Bergantung pada berat badan Anda, berjalan 10.000 langkah membakar antara 250 dan 600 kalori. Anda dapat menggunakan diagram langkah pedometer ke pengonversi kalori untuk memperkirakannya sendiri.

Baca Juga :  Proses Bayi Tabung Seperti Apa

Leave a Reply 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *