1 Kalori Berapa Kg

Bagaimana cara menghitung kalori makanan untuk diet?

Menghitung kalori pada makanan dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. Kamu dapat mengalikan berat badan saat ini dengan 15. Hasil dari perkalian tersebut adalah total kalori yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan berat badan saat ini.

Baca Juga :  Kapan Libur Sekolah

Leave a Reply 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *